Centrifuga o estratto per combattere il grasso viscerale
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- 5 Aprile 2020
Ottima da consumare a colazione o come spuntino o merenda
Ingredienti
- una mela verde
- 20g di zenzero
- 5 foglie di menta
- un lime
- 2 cetrioli
Procedimento
Lavare e mondare gli ingredienti, tagliarli a pezzi e centrifugare o estrarre. Bere il prima possibile, preferibilmente non oltre i 30 min. altrimenti leggere l’articolo sugli estratti e capire come mantenerne l’integrità.
